TRAŽITE EFIKASNU DIJETU ZA MRŠAVLJENJE – PROBAJTE SA OVOM TRODNEVNOM DIJETOM

Dijeta za prvi dan:

Doručak:

*1/2 grejpfruta

* Šolja kafe

* Parče tosta sa kikiriki puterom

Ručak:

*1/2 konzerve tunjevine

* Parče tosta

* Voda, kafa ili čaj

* 1/2 šolje šargarepe

* 1/2 banane

* 1/2 šolje sladoleda od vanile

2



Dijeta za treći dan:

Doručak:

* 5 krekera

* Kriška kačkavalja

* 1 mala jabuka

* Šolja kafe

Ručak:

* Parče tosta

* 1 tvrdo kuvano jaje

Večera:

* 1 konzerva tunjevine

* 1/2 banane

* 1 šolja sladoleda od vanile

U toku ove dijete ne smijete konzumirati alkohol niti dodavati šečer i šlag u namirnice koje konzumirate.